فول جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. 
                                                
                                                
                            
                                                            -   فول 
-  1 طماطم 
-  1 فلفل 
-  1 حبة ثوم مفروم 
-   ملح 
-   شطة 
-   فلفل اسود 
-  2 ملعقة طحينة 
-   زيت 
-   ليمون 
                            
                        
                        
                        
                                                
                        
                                                            - 
                                    1   
                                    نضع الطماطم و الفلفل و الثوم في الزيت
                                                                    
- 
                                    2   
                                    ثم نضيف إليهم الفول و الملح و الفلفل الاسود و الشطة و الطحينة
                                                                    
- 
                                    3   
                                    نتركه حتي يسخن ثم نضعه في طبق التقديم ثم نضيف إليه رشة ليمون